2017年06月26日

比較2017' 肩こり安眠対策用の高品質まくら18製品の性能とおすすめ・選び方:テンピュールなど腰痛・肩こりに効く長枕とぐっすり寝られる高反発・低反発枕

今回レビューする製品:2017年 テンピュールなどの高級枕15製品の性能と選び方:腰痛・肩こり・安眠に良い枕・低反発まくら・高反発まくらの違い・口コミランキング・テンピュール(R)オリジナルネックピロー ミレニアムネックピロー オンブラシオピロー シンフォニーピロー ソナタピロー トラディショナルピロー イージークリーンピロー ボディドクター ドクターピロー モリシタ 高さの調節できるまくらatWiLL 高反発タイプ 低反発タイプ ソフトパイプタイプ ビーズわたタイプ Mediflow メディフローウォーターベース ファイバーピロ airweave エアウィーヴピロー 東京西川 枕 もっと肩楽寝 医師がすすめる健康枕 スマホヘビーユーザーにおくるネックフィット枕 2017年版 ストレートネック

今回のお題
肩こり・腰痛対策にもなる、「よく眠れる」まくらおすすめはどの製品?

 ども、Atlasです。

 今日は寝具の比較で、具体的には、枕(まくら)の比較をします。

1・疲れないオフィスチェアの比較
2・EMS腹筋ベルトの比較
3・肩こり対策用のまくらの比較 この記事!

 このブログでは、肩こり・腰痛対策器具として上記3つの記事を書いてきました。今回は、睡眠中の肩こり・腰痛対策につながる「まくら」を比較したいと思います。

まくらの選び方の基本

 今回枕を比較するにあたり、比較基準とするのは、次の観点です。

1・まくらの素材と堅さ

 第1に、まくらの素材と堅さです。素材として言えば、そば殻やパイプなど堅いのまくらと、綿・ウレタン・ラテックスなどを使った柔らかいまくらがあります。「安眠」「眠りの気持ちよさ」だけ考えれば、素材は自分の好みに合えば、どれでも良いです。

 ただ、肩こりや腰痛に悩まされている方は、頭の重量を効果的に分散できる柔らかいタイプのまくらの方が合う場合が多いです。現在機能性を謳う「プレミアまくら」の大部分はウレタン、ないし、ラテックス素材を利用した柔らかいまくらです。

2・まくらの反発力

 第2に、まくらの反発力です。柔らかいまくらは、さらに分類すると2機種あります。低反発まくら高反発まくらです。

 低反発まくらは、テンピュールに代表されますが、深く沈み込むタイプの柔らかいまくらです。柔らかさには段階がありますが、どのような形状の頭でも包み込み、体圧を分散させてくれます。包み込むような感触は、安眠を誘うので、このタイプのまくらは、不眠症気味の人に好まれます。また、デスクワークで首が疲れている方一般にも向きます。

 高反発まくらは、ボディドクターに代表されます。素材的にはテンピュールなどと同じく反発素材ですが、ゴムのように反作用が強く、頭が深く沈み込まない特性があります。そのため、比較的寝返りが打ちやすいという特長があります。

 201611181237.jpg

 この点で、高反発まくらは腰痛の方に向いていると言われます。というのも、最新の研究によると、慢性的な腰痛の原因の1つは、夜間における腰部の血行不良だからです。低反発まくらだと、ポジションが安定してしまい寝返りをうてない点で腰痛が悪化する原因になるからです。似たような内容は、先日の「ためしてガッテン」の腰痛対策回でも扱われていました。

 ただし、注意するべきは、テンピュール系素材でも、反発力が強く、堅めのまくらもあるので、素材のブランド名だけはなく、まくら1つ1つの個性を知ることが重要です。

2・まくらの形状・サイズ

 第3に、まくらの形状サイズです。「プレミアムまくら」は、エルゴノミクス(人間工学)をふまえたユニークなデザインのまくらが多くあります。そうしたモデルの中には、肩こりや腰痛にひときわ効果が見込めるものもあります。

 とくに、仰向け寝・うつぶせ寝・横向き寝などのしやすさに関わってきます。

ーー

 以上、今回は上記3点に注目しながら、Atlasのおすすめ製品を詳しく紹介します。また、紹介をした後で、「Atlasのおすすめまくら」の提案もしたいと思います。

 なお、以下では、Atlasのおすすめポイントは赤字で、イマイチと思う部分は青字で記します。

テンピュールのまくらの比較

 はじめに、ベッド用マットレスで有名な、スウェーデンのテンピュールの低反発まくらを紹介します。

 高品質なまくらを製造するメーカーの中でも、まくらのラインナップがひときわ多い会社です。その点で、自分の好みに合ったまくらを探しやすいと言えます。

 Atlasも某地のショールームでほぼ全ての製品を寝て試して、気に入ったものを入手しています。


 

 1・テンピュール(R)オリジナルネックピロー【各サイズ】
  ¥9,780 Amazon.co.jp (6/26執筆時)

堅さ  ★★★★☆
反発力 ★★★☆☆

 オリジナルネックピローは、テンピュールを代表する「標準」モデルです。

 形状は、波を打ったようなデザインで、特に、姿勢良く「仰向け寝」を好む人が、合うモデルです。ただ、テンピュールでは最も標準的なデザインのまくらなので、どのような人でも比較的合いやすいです。

 サイズは、4種類あります。まくらのタテヨコサイズは全て同じで、幅50cm×奥行31cmです。相違点はまくらの高さで、XSは7cm、Sは8cm、Mは10cm、Lは11.5cmです。

 堅さと反発力は、テンピュールの他モデルと較べると「堅め」で「反発力は弱め」です。同社の製品としては、さほどは沈み込まないので、平均的な男性はMサイズ、女性はSサイズが「売れ筋」ですね。

 以上、テンピュールのオリジナルネックピローの紹介でした。オーソドックスな「標準」モデルなので、ほとんどの方に「快適」と感じられるように作られています。無個性ですが、入門用には適していますね。


 

 2・テンピュール(R)ミレニアムネックピロー  【各サイズ】
  ¥12,190 Amazon.co.jp (6/26執筆時)

 2・テンピュール(R)ミレニアムネックピロー 【各サイズ】
  ¥13,390 Amazon.co.jp (6/26執筆時)

堅さ  ★★★★☆
反発力 ★★★☆☆

 ミレミアムネックピローは、テンピュールの比較的新しい枕です。似た形状の後発製品も売られていますが、オリジナルはこちらです。

 形状は、先ほどの枕と較べるとユニークで、真ん中が凹型になっています。これは、人間工学に基づく工夫で、仰向き寝から、横向き寝に移行しやすいというメリット性があります。そのため、安定姿勢が帰って外になる腰痛の方には向きます

 また、真ん中に仰向きに寝る際の首のホールド感が高いため、この部分の体圧分散効果も高いと言えます。その点で、肩こりの人にも良いでしょう。

 サイズは、こちらも4種類あります。まくらのタテヨコサイズは全て同じで、幅54cm×奥行32cmです。相違点はまくらの高さで、XSは8cm、Sは9.5cm、Mは11cm、Lは12.5cmです。こちらの場合も、平均的な男性はMサイズ、女性はSサイズが良いと思います。

 堅さと反発力は、先ほど紹介したオリジナルネックピローとほぼ同じです。テンピュール素材としては堅めで、反発力もあるため、寝心地(睡眠導入性)だけではなく、同社の製品としては、肩こり・腰痛にも良いと思います。

 以上、テンピュールのミレミアムネックピローの紹介でした。テンピュールの高級枕としては、最も、「身体の痛み」に適した仕様ですね。



 201611181333.jpg

 3テンピュール(R)オンブラシオピロー
  ¥16,590 Amazon.co.jp (6/26執筆時)

堅さ  ★★★☆☆
反発力 ★★★☆☆

 オンブラシオピロー も、テンピュールの比較的新しい枕です。

 形状は、「星形」ですが、こちらは、「うつぶせ寝」をする際に、首と背中の負担にならないためのデザインです。呼吸が遮られないので、快適です。

 サイズは、こちらも1種類です。幅60cm×奥行50cmになります。

 堅さと反発力は、テンピュールとしては標準的で、先ほどの製品よりも沈み込みは強いです。

 以上、テンピュールのオンブラシオピロー の紹介でした。「うつぶせ寝」に特化した多少特殊な製品ですね。ただ、こういった製品はあまりみられず、希少価値があります。


  

 4・テンピュール(R)シンフォニーピロー   【各サイズ】
  ¥12,286 Amazon.co.jp (6/26執筆時)

堅さ  ★☆☆☆☆
反発力 ★★☆☆☆

 シンフォニーピローは、テンピュールの寝心地重視の枕です。

 形状は、テンピュールのまくら「らしかならぬ」普通の枕の形です。上下の形が同じなので、裏返して使っても問題ないデザインです。

 サイズは、こちらも4種類あります。まくらのタテヨコサイズは全て同じで、幅63cm×奥行43cmです。やわらかい枕と言うこともあり、幅は大きく取ってあります。高さは、XSは9.5cm、Sは11cm、Mは12.5cm、Lは14cmです。他機種よりも、枕が高いですが、沈み込むタイプの枕のため、この場合も平均的な男性はMサイズ、女性はSサイズが良いと思います。

 堅さと反発力は、テンピュールのまくらでは最も柔らかく、沈み込みも強いです。新開発素材の「テンピュール・スーパーソフト」を採用しているためです。なお、枕を裏面で利用する場合は、形状的に横寝に向きますが、眠りの深い人は、この機能は無用でしょうか。

 以上、テンピュールのシンフォニーピローの紹介でした。腰痛や肩こりには、他機種ほど向かない製品ですね。しかし、オーソドックスな枕で、安眠性能(睡眠導入性)が高い、包み込むような感触の枕を探している場合は良い選択肢です。


  

 5・テンピュール(R)ソナタピロー   【各サイズ】
  ¥12,209 Amazon.co.jp (6/26執筆時)

堅さ  ★☆☆☆☆
反発力 ★★☆☆☆

 ソナタピローは、シンフォニーピローの改良版として登場したものです。Atlasも1つ所有しています。

 形状は、エルゴノミクス性を高めた三日月型です。仰向け寝のほか、左右の横寝にも対応できる点で、テンピュールのまくらでは最も柔軟性のあるモデルです。

 サイズは、3種類あります。まくらのタテヨコサイズは全て同じで、幅61cm×奥行40cmです。高さは、Sは9.5cm、Mは11cm、Lは12.5cmです。こちらも平均的な男性はMサイズ、女性はSサイズが良いと思います。

 堅さと反発力は、シンフォニーピローを継承し、柔らかく、沈み込むタイプの枕です。どのような体制でも、フィットするため、寝付きが悪い人にはこちらが向きます

 以上、テンピュールのソナタピローの紹介でした。シンフォニーピローと同様に寝付き対策には良い機種です。また、デザイン的に寝姿勢が変えやすいので、寝相が悪い人にはより向くでしょう。ただし、腰痛や肩こりには、まくらの堅さの点でやや向かない製品だと思います。


  

 6・テンピュール(R)トラディショナルピロー   【3種類】
  ¥16,740 Amazon.co.jp (6/26執筆時)

堅さ    --------
反発力 ★★★☆☆

 トラディショナルピローは、テンピュールのまくらとしてはやや「特殊」なまくらです。

 形状は、日本の「枕」にもつうじる四角形のオーソドックスなタイプです。表面・裏面の区別がないタイプですね。

 サイズは、幅63cm×奥行43cmの1サイズです。堅さは、3モデルで異なります。というのも、こちらの製品については、まくらの「かたさ」の区分で、「かため」「やわらかめ」「ふつう」から選べるからです。

 201611181403.jpg

 反発力は、この製品には大量のチップが入り、その間に空気が充満する仕様なので、通常の低反発まくらよりも膨らみがあり、感触も異なります。

 以上、テンピュールのトラディショナルピローの紹介でした。どちらかと言えば、従来タイプの枕を好む方向けの製品です。エルゴノミクス性などを考えると、他機種に及ばないと思います。


 

 7・テンピュール(R)イージークリーンピロー 【3種類】
  ¥19,980 Amazon.co.jp (6/26執筆時)

堅さ    --------
反発力 ★★☆☆☆

 イージークリーンピローは、トラディショナルピローの改良型のまくらです。

 形状は、トラディショナルピローと同じですが、こちらは、ピロー本体も洗濯し、乾燥機で乾燥できる点が特長です。ただし、ドラム式の乾燥機が必要です。アレルギー対策などには良いかもしれません。

 サイズは、幅63cm×奥行43cmの1サイズとトラディショナルピローと同じです。

 堅さは、こちら「かため」「やわらかめ」「ふつう」から選べる仕様となります。

 反発力は、洗濯可能としたためか、通常のトラディショナルピローよりは若干柔らかいですね。 

 以上、テンピュールのイージークリーンピローの紹介でした。洗えるという独自機能がある点で面白い枕です。アレルギー対策には良いかもしれません。

人気の他社製の枕の比較

 つづいて、テンピュール以外のメーカーが出している枕を比較して行きたいと思います。

 はじめに、高反発まくらの代表と言えるドイツのボディードクターの紹介です。


 

 8・ボディドクター ドクターピロー  【各サイズ】
  ¥11,664 Amazon.co.jp (6/26執筆時)

 9・ボディドクター ドクターロングピロー   【各サイズ】
  ¥11,664 楽天市場 (6/26執筆時)

堅さ  ★★★☆☆
反発力 ★★★★★★

 ボディドクター ドクターピローは、高反発のマットレスで有名なボディードクターの枕です。

 形状は、オーソドックスな長方形の枕です。

 サイズは、2種類あります。通常品は、まくらのタテヨコサイズは幅60cm×奥行40cmです。一方、ロングピローは長枕であり、幅80cm×奥行30cmです。高さは、いずれもMは7.5cm、Lは11cmです。

 反発力は、この製品の特長で、テンピュールの枕に較べて、接触時の柔らかさは同等ですが、反発力が非常に強いです。包み込むような感触はないですが、首に十分フィットすると共に、寝返りがより打ちやすい特性があるため、腰痛の方にはとくに向くモデルです。

 以上、ボディドクター ドクターピローの紹介でした。色々試して見ましたが、寝返りの打ちやすさはこの製品が圧倒的です。また、肩こりについても、体圧分散効果が高いので、効果は高いと思います。特に、従来の低反発まくらになじめなかった方は、この高反発感に心地よさを感じる可能性があります。腰痛で「寝返り重視」をしたい場合は、ロングピローが良いと思います。


 

 10・モリシタ 高さの調節できるまくらatWiLL 高反発タイプ    
  ¥5,134
Amazon.co.jp (6/26執筆時)

 11・モリシタ 高さの調節できるまくらatWiLL 低反発タイプ
  ¥5,378 Amazon.co.jp (6/26執筆時)

堅さ  ★★★☆☆
反発力
★★★★★ or ★☆☆☆☆

 モリシタatWiLLは、東急ハンズでよくみかける枕です。

 形状は、テンピュールのネックピローほどではないですが、中心部がくぼんだ、エルゴノミクスなデザインです。

 サイズは、1種類で、まくらは幅55cm×奥行33cm×高さ10cmです。横幅が広めですので、寝返りもうちやすく、横根もしやすい製品ですね。

 また、この機種は枕本体が6cmで、2cmの高反発・低反発のシートが分離できる構造です。そのため、枕が2cm刻みに高さ調整できるため、実物を見なくても、高さが合わせやすいというメリットがあります。

 堅さと反発力は、3モデルで異なります。

 高反発タイプは、ボディードクター同様のラテックス素材を採用する高反発仕様なので、反発力はそれに順してあります。ボディードクター同様に、寝返りが打ちやすい製品であるため、腰痛の方や、横寝に移行する方は、比較的合いやすい製品だと思います。

 低反発タイプは、逆に沈み込むような感触が高い枕です。テンピュールの「シンフォニーピロー」のようなやわらかめな低反発まくらをイメージすると良いです。こちらは睡眠導入性が良いので、寝付きの悪い方で、多少安めの製品を探している場合におすすめできます。


 

 12・モリシタ 高さの調節できるまくらatWiLL ソフトパイプタイプ     
   ¥5,378 Amazon.co.jp (6/26執筆時)
 13・モリシタ 高さの調節できるまくらatWiLL ビーズわたタイプ
    ¥5,134 Amazon.co.jp (6/26執筆時)

堅さ ★★★★★ or ★★☆☆☆
反発力
★☆☆☆☆

 こちらも、モリシタatWiLLシリーズの枕です。。

 形状は、先ほどのタイプと同じでサイズも、まくらは幅55cm×奥行33cm×高さ10cmと基本仕様は同じです。

 堅さと反発力は、しかしながら、この機種はラテックス(ゴム)ではなく、ソフトパイプ(プラスチック)ビーズわたをそれぞれ利用する製品であるため、感触からしてここまで紹介してきた機種と異なります。

 こうした製品は「格安」とイメージされがちですが、高さを調整できるように改良をすることで、慣れた枕の「買い換えニーズ」に対応していると言えますね。ただ、機能面で強調する部分は少ないです。


  

 14・東京西川 枕 もっと肩楽寝 医師がすすめる健康枕
    ¥5,400 Amazon.co.jp (6/26執筆時)

堅さ  ★★★★
反発力
★★☆☆☆

 こちらは、大手寝具メーカーの東京西川の発売する枕です。

 形状は、中央が多少沈み込んだ形状で、サイズは、56×38cmと標準的な長方形まくらです。高さは、2種類あって、高中もでるが約8cm、中低モデルが約6cmです。

 モリシタに較べると高さがないので、あまり高いまくらだと寝にくい人に向きます。また、パイプの量は調整口からの微調整が可能なので、高さは多少上下調節が可能です。中央部が凹んでいるのは、なお、寝返りが打ちやすくするための工夫です。

 堅さと反発力は、こちらは、中材がソフトパイプですので、それなりに堅さはあります。弾力性は、無ではありませんが、ソフトパイプですので、多少底付き感はありますね。

 以上、東京西川の健康枕の紹介でした。アレルギーなどでラテックス反発素材が苦手な方で、肩こりに悩んでいるひとが、この製品を考えても良いでしょう。ただ、ソフトパイプは、詰め物が「へたる」ので、健康まくらとしての寿命は、さほど長くはありません。


 

 15・airweave エアウィーヴピロー・スタンダード
  ¥14,904 Amazon.co.jp (6/26執筆時)
 15・airweave エアウィーヴピロー・ソフト
  ¥14,904 Amazon.co.jp (6/26執筆時)  

堅さ ★★★★★ or ★★☆☆☆
反発力 ★★★★★

 エアウィーヴピロー は、スポーツ選手が好むマットレスで有名なairweaveが発売している枕です。

 形状は、オーソドックスな長方形の枕です。

 サイズは、まくらのタテヨコが、幅56cm×奥行40cmと標準的なサイズです。ただ、付属するパットで、この枕も高さ調整が可能で、7-11cmの幅で調整が可能です。

 反発力は、ボディードクター同様に強い部類です。一方、ボディードクターに較べると通気性が良いため、夏にも蒸れずに利用できるというメリット性もあります。堅さは2種類から選べます。他製品と同じく、寝返りを重視する場合は、スタンダードモデルが良いでしょう。

 以上、エアウィーヴピロー の紹介でした。高反発力に加えて通気性を重視している点が、他モデルとの相違点でしょう。この点を重視したい場合はおすすめできます。


  

 16・airweave エアウィーヴピロー・S-LINE 04081000
  ¥21,384 Amazon.co.jp (6/26執筆時)  

堅さ ★★★★☆
反発力 ★★★★★

 エアウィーヴピローS-Line は、airwavesの寝返り重視のモデルです。

 形状は、先ほどの機種と名軸、オーソドックスな長方形の枕です。

 サイズは、まくらのタテヨコが、幅66cm×奥行40cmと先ほどの機種よりも多少長めです。これは寝返りを打ちやすくするための工夫になります。こちらも、付属するパットで、7-11cmの幅で高さ調整が可能です。

 201611190845.jpg

 反発力は、こちらも強い製品です。ただ、枕の左右の部分を「堅め」、中央部分を「柔らかめ」にする工夫で、とくに横寝の際の快適性をアップさせています。寝姿勢が良い方ならば、この機能がいかせそうです。また、先ほどの機種同様に、通気性は良い製品です。


 

 17・Mediflow メディフローウォーターベース ファイバーピロー 【カバー無】
  ¥9,067 Amazon.co.jp (6/26執筆時)

堅さ  ★★☆☆☆
反発力 ★★★☆☆

 メディフローウォーターベース ファイバーピローは、中身にポリエステル繊維のほか、水を利用するタイプの枕です。アメリカ製品で、ネットで人気のあるものです。

 形状は、オーソドックスな長方形の枕です。

 サイズは、まくらのタテヨコが、幅71cm×奥行51cmと結構長いまくらです。高さは、水の量で14-18cmまで調整できますが、多少背の高いまくらであることは変わりません。

 反発力は、水を利用するため正確に他機種と較べるのは難しいのですが、水と頭部の間にはポリエステル繊維が挟まりますので、堅さも反発力もさほど高くないといえます。ただ、流体を使うことでの体圧分散効果の評判は良く、肩こりなどの緩和能力は高そうです。また、ズッシリ重いまくらなので、まくらズレが置きにくく、長さもあるため、寝返りが打ちやすい製品でもあります。

 以上、メディフローウォーターベース ファイバーピローの紹介でした。テンピュールなどのラテックスゴムにアレルギーがある方や、ゴム特有のニオイが苦手な方で、肩こり、腰痛などに悩んでいる方は、この製品が良いと思います。ただ、水を数リットル使う性ひんんあので、重量がある点は注意しましょう。


  

 18・スマホヘビーユーザーにおくるネックフィット枕 2017年版
  ¥8,618 Amazon.co.jp (6/26執筆時)  

堅さ ★★★★☆
反発力 ★★★☆☆

 ネックフィット枕は、あしたるんるんというベンチャーが発売する枕です。スマホ周辺機器メーカーのAppBankとのコラボ製品で、ストレートネック対策を主眼に置いた製品です。

 201706261836.jpg

 形状は、奥の頭の部分がパイプ枕、手前のクビの部分が低反発のウレタンフォームという構成です。タテ方向に素材を分ける仕組みは、従来全くなかったわけではないですが、ニッチな発想に感心しました。手前を沈み込ませる形で、ストレートネック対策として、自然な反り返りを促そうという仕組みですね。

 サイズは、まくらのタテヨコが、幅50cm×奥行35cmと標準的です。さらにウレタンフォームの部分は、シートによる高さ調節が可能で、高さ調節も可能です。

 反発力は、ネック部分については、低反発ウレタンなので、沈み込み、頭の部分はパイプなので、総じて反発はないほうです。

 以上、あしたるんるんのネックフィット枕の紹介でした。最近問題のストレートネック対策用としてだされたニッチな枕です。発想としては理に適っています。効果について第三者的な検証がない点と、(寝相の悪い方の)寝姿勢に対する対応力の点は(まさに)「ネック」ですが、新機軸の枕として試す価値はあるでしょう。

 形も似ているテンピュールのネックピローミレニアムネックピラーがライバルです。これらが、比較検討の対象になると思いますが、こちらの方が総じて堅めですね。

今回の結論
腰痛・肩こり・安眠対策のためのまくらのおすすめは結論的にこれ!

 というわけで、今回は5000円以上の「高級品」といえるまくらの比較でした。

 最後にいつものように、Atlasのおすすめ製品を提案しておきたいと思います。


 第1に、仕事疲れの肩や首のこりを抱えている方におすすめできるまくらは、

 

 2・テンピュール(R)ミレニアムネックピロー  【各サイズ】
  ¥12,190 Amazon.co.jp (6/26執筆時)

堅さ  ★★★★☆
反発力 ★★★☆☆

 ミレミアムネックピローが、良いでしょう。

 肩や首の凝りには体圧分散効果の高い低反発まくらが良いです。さらにこちらの製品は、人間工学に基づいたデザインでホールド感も良く、この目的に最も適ったまくらだと思います。

 エルゴノミクスなデザインは相性面で心配ですが、寝相が悪い場合も、このまくらは、横寝がしやすい構造なので、そういった心配も少ないでしょう。


 第2に、腰痛対策として、寝返りが打ちやすい製品を選ぶとすると、

 

 9・ボディドクター ドクターロングピロー   【各サイズ】
  ¥11,664 楽天市場 (6/26執筆時)

堅さ  ★★★☆☆
反発力 ★★★★★★

 第1に、比較的大きめなベッドで、寝転がるようなスペースがある場合は、ボディドクター ドクターのロングピローをおすすめします。高反発まくらで寝返りが打ちやすい製品であるうえ、こちらは長枕形式で、ベッドの場所を移動しての寝返りに強いからです。

 

 2・テンピュール(R)ミレニアムネックピロー  【各サイズ】
  ¥12,190 Amazon.co.jp (6/26執筆時)

堅さ  ★★★★☆
反発力 ★★★☆☆

 第2に、さほ広くないベッドで、寝返りと言うよりも横寝への移行が現実的な場合は、テンピュールのミレミアムネックピローが良いでしょう。横寝への推移の用意さには定評があるので、肩こりだけではなく、腰痛にも向いているからです。

 また、形状的にクビに自然なカーブが付けやすいため、ストレートネック対策用にも良いでしょう。


 第3に、不眠時などの睡眠導入効果を期待して、包み込むようなまくらを探している方は、

  

 5・テンピュール(R)ソナタピロー   【各サイズ】
  ¥12,209 Amazon.co.jp (6/26執筆時)

堅さ  ★☆☆☆☆
反発力 ★★☆☆☆

 テンピュールのソナタピローでしょう。

 テンピュールの中で最も柔軟性のある枕であり、ゆったり包み込むような感触は、睡眠誘導への効果が高いと言えます。また、寝相に合わせて比較的柔軟につかえるため、「ぐっすり眠りやすい」とも言えます。

 こうした用途には、この枕が最も適します。


 第4に、比較的格安で導入できる高品質なまくらとしておすすめできるのは、

 

 10・モリシタ 高さの調節できるまくらatWiLL 高反発タイプ    
  ¥5,134
Amazon.co.jp (6/26執筆時)

 11・モリシタ 高さの調節できるまくらatWiLL 低反発タイプ
  ¥5,378 Amazon.co.jp (6/26執筆時)

堅さ  ★★★☆☆
反発力
★★★★★ or ★☆☆☆☆

 モリシタatWiLLでしょう。もちろん、1万円以上の枕とは差がありますが、価格が安い割にしっかり機能性がある枕です。 腰痛や肩こりのある人は、高反発タイプ、寝付きを重視する場合は、低反発タイプが良いです。

 高さ調整もできる枕なので、地方など高品質なまくらが手軽に試せない場合も、自分に合うように調整しやすい点も評価できます。エルゴノミクスなデザインですが、さほど突飛なデザインではないので、その点も試用なしでの利用に向きます。


 1・テンピュール(R)オリジナルネックピロー【各サイズ】
  ¥9,780 Amazon.co.jp (6/26執筆時)

堅さ  ★★★★☆
反発力 ★★★☆☆

 ただし、もう少し出せそうなら、テンピュールオリジナルネックピローが良いと思います。こちらも汎用性の高いデザインなので、万人にフィットする枕だと思います。

 少々高いですが、テンピュール素材の信頼性は高く、「買って後悔のない」製品だろうです

ーーー

 というわけで、今回の「モノマニア」は、高反発・低反発の枕の記事でした。

1・涼感寝具の比較記事

 なお、安眠対策を考えている方は、主に夏の場合シーツを買えてみるのも手です。このブログでは、上記の記事で特集していますので、よろしければご覧ください。

 最後になりましたが、この記事が皆さんのお役に立ったなら幸いです。

posted by Atlas at 19:02 | Comment(0) | 日用品
          
商品名から本ブログの記事検索ができます!

カスタム検索




          




 今後の記事は、【Twitter アカウント】でツイートしています。お題も募集中!
monomani31.png